secondi

Lenticchie in umido

ingredienti per 4 persone:

500 gr di lenticchie verdi

500 ml di salsa di pomodoro

Zenzero q.b.

Peperoncino in polvere q.b.

2 spicchi d’ aglio

1 mazzetto di prezzemolo tritato

Olio evo

Sale fino

Procedimento:

Sciacqua le lenticchie sotto l’ acqua corrente e mettile a lessare in un litro d’ acqua per 30 minuti. Mescola di tanto in tanto, Poi aggiungi la salsa, le spezie e gli spicchi d’aglio leggermente schiacciati (a fine cottura puoi scegliere di toglierli). Copri il tegame con un coperchio e continua a cuocere per 20 minuti. Se risultano troppo asciutte aggiungi un poco di acqua o ancor meglio del brodo vegetale. Una volta pronte lasciale riposare per una mezz’ ora.