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Semi di Girasole

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Descrizione

Il girasole (Helianthus annuus) è una pianta annuale che appartiene alla famiglia delle Asteraceae. I semi di girasole sono ricchi di nutrienti e proprietà nutritive tra le quali favoriscono il senso di sazietà, sono alleati come antinfiammatori ed antiossidanti, aiutano la salute cardiovascolare, ci aiutano a migliorare la glicemia, la colesterolemia ed a controllare  la pressione arteriosa.

Valori nutrizionali per 100gr.

Energia/Energy: 2056 Kj / 557 Kcal Grasso/Fat: 51,46 g Di cui acidi grassi saturi 20 g Carboidrati/Carbohydrates: 20 g Di cui zuccheri 8 g Fibre/Dietary fiber: 8,6 g Proteine/Protein: 20,78 g Sale/Salt: 0 g